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Gesundheit

So macht man mit einem Samowar Russischen Tee!

So macht man mit einem Samowar Russischen Tee!

Wie macht man eigentlich einen guten, russischen Tee? Was braucht man dafür? Die traditionelle Antwort ist: einen Samowar! Was ist das? Samowar ist der Name der traditionelle, russischen Teemaschine, die es schon seit dem 18. Jahrhundert gibt. Sie ist das Herzstück der russischen Teekultur. Wie man mit einem Samowar einen ...

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Die perfekte Hausapotheke – Tipps & Checkliste

Die perfekte Hausapotheke - Tipps & Checkliste

Eine gute Hausapotheke besteht mehr als nur aus einem Satz verschieden großer Pflaster. Sinn und Zweck ist es, dass Sie einfach auf die vielen kleinen Eventualitäten vorbereitet sind. Kinder, Tiere, der Partner und Sie selbst werden leider von Zeit zu Zeit ein Wehwehchen akzeptieren müssen. Wichtig ist es, dass Sie ...

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7 Wirkungsweisen von Kokosöl

Kokosöl Vorteile (flickr.com @ John Revo Puno)

Beim Kokosöl handelt es sich um ein stark unterschätztes Produkt mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Wichtig ist dabei, dass Sie auf eine möglichst saubere und reine Herstellungsweise achten. Wir haben Ihnen einmal 7 beliebte Wirkungsweisen vom Kokosöl niedergeschrieben. In der Praxis gibt es noch deutlich mehr. Bedenken Sie dabei, dass manche ...

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Ginkgo-Ratgeber: Herkunft, Wirkungsweise & Produkte

Ginkgo-Ratgeber: Herkunft, Wirkungsweise & Produkte

Egal ob man ihn nun „Ginko“ oder „Ginkgo“ schreibt, gemeint ist damit in beiden Fällen jener Baum, welche in China beheimatet ist und der viele positive Wirkungsweisen zugesprochen werden. Die Chinesen haben schon sehr früh erkannt, dass die Samen des Ginkgo-Baumes essbar sind. Nach Europa schaffte es der Baum durch ...

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Was den Ingwer so besonders macht – Fragen & Antworten

Häufige Fragen und Antworten zum Ingwer (flickr.com @ ahisgett)

Herkunft und Besonderheit: Die Ingwerknolle erfreut sich in der heutigen Zeit immer größerer Beliebtheit. Jeder, der die Wirkungsweise einmal kennengelernt hat, möchte die Knolle, in welcher Form auch immer, nicht mehr missen. Die Pflanze wird hauptsächlich in Ländern wie China, Japan, Indien aber auch in Indonesien, Australien und Südamerika angebaut. ...

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Gingko hilft bei Demenz, Tinnitus & mehr

Gingko hilft bei Demenz - Tinnitus und mehr @ paleo_bear

Der Ginkgo (Ginkgo biloba) ist eine ursprünglich aus China stammende Pflanze. Mittlerweile ist der Ginkgo in der ganzen Welt verbreitet und wird sowohl in der Pharmazie, sowie als Zierbaum genutzt. In der Heilkunde werden lediglich die Blätter des Ginkgos genutzt. Diese enthalten verschiedene Stoffe (u. a. Flavonoide, Terpene und Ginkgolide), ...

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3 Tipps: Abnehmen für Anfänger – Wo soll ich bloß starten?

3 Tipps: Abnehmen für Anfänger – Wo soll ich bloß starten?

Beinahe täglich werden neue Konzepte zum Abnehmen vorgestellt. Sei es in Zeitschriften, im Fitnessstudio oder im Internet. Was davon funktioniert wirklich? Für Einsteiger sind diese ganzen Ansätze ziemlich verwirrend. Wir haben es mal, aus unserer eigenen Erfahrung heraus, auf drei wichtige Grundregeln reduziert. Wenn Sie diese beachten, kann die Fettverbrennung ...

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7 Wirkungsweisen vom Granatapfel – Superfood-Check

Granatapfel © kovaleva_ka

Produkte mit Granatapfel* kommen meist zur Weihnachtszeit aus der Versenkung wieder hervor, sei es in Form von Tee, Joghurt, Schokolade oder Saft. Doch die blutrote Frucht schmeckt nicht nur lecker, sie hat es vor allem gesundheitstechnisch wirklich in sich. Neben dem hohen Vitamin C Gehalt, der uns, gerade in der ...

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