Beinahe täglich werden neue Konzepte zum Abnehmen vorgestellt. Sei es in Zeitschriften, im Fitnessstudio oder im Internet. Was davon funktioniert wirklich? Für Einsteiger sind diese ganzen Ansätze ziemlich verwirrend. Wir haben es mal, aus unserer eigenen Erfahrung heraus, auf drei wichtige Grundregeln reduziert. Wenn Sie diese beachten, kann die Fettverbrennung …

Geld sparen ist für uns alle ein Thema. Oftmals übersehen wir im Haushalt viele kleine Geldfresser, die unseren Kontostand mehr als nötig schrumpfen lassen. Wir haben Ihnen mal 10 sehr beliebte Quellen aufgeschrieben, bei denen Sie im Haushalt bestimmt noch Geld sparen können. Achten Sie bei Ihrer täglichen Routine einfach …

Egal ob mit einem Welpen oder einem erwachsenen Hund, irgendetwas fehlt meistens in der Hundeerziehung. Vielleicht kann Ihr treuer Vierbeiner nicht allein für sich bleiben. Dann werden die Türen zerkratzt und so manches Kissen zerfetzt. Oder aber es wird gebellt was die Lunge hergibt. Andere Hunde verstehen sich immer noch …

Produkte mit Granatapfel* kommen meist zur Weihnachtszeit aus der Versenkung wieder hervor, sei es in Form von Tee, Joghurt, Schokolade oder Saft. Doch die blutrote Frucht schmeckt nicht nur lecker, sie hat es vor allem gesundheitstechnisch wirklich in sich. Neben dem hohen Vitamin C Gehalt, der uns, gerade in der …