Gesundheit

Was den Ingwer so besonders macht – Fragen & Antworten

Häufige Fragen und Antworten zum Ingwer (flickr.com @ ahisgett)

Herkunft und Besonderheit: Die Ingwerknolle erfreut sich in der heutigen Zeit immer größerer Beliebtheit. Jeder, der die Wirkungsweise einmal kennengelernt hat, möchte die Knolle, in welcher Form auch immer, nicht mehr missen. Die Pflanze wird hauptsächlich in Ländern wie China, Japan, Indien aber auch in Indonesien, Australien und Südamerika angebaut. …

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Gingko hilft bei Demenz, Tinnitus & mehr

Gingko hilft bei Demenz - Tinnitus und mehr @ paleo_bear

Der Ginkgo (Ginkgo biloba) ist eine ursprünglich aus China stammende Pflanze. Mittlerweile ist der Ginkgo in der ganzen Welt verbreitet und wird sowohl in der Pharmazie, sowie als Zierbaum genutzt. In der Heilkunde werden lediglich die Blätter des Ginkgos genutzt. Diese enthalten verschiedene Stoffe (u. a. Flavonoide, Terpene und Ginkgolide), …

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3 Tipps: Abnehmen für Anfänger – Wo soll ich bloß starten?

3 Tipps: Abnehmen für Anfänger – Wo soll ich bloß starten?

Beinahe täglich werden neue Konzepte zum Abnehmen vorgestellt. Sei es in Zeitschriften, im Fitnessstudio oder im Internet. Was davon funktioniert wirklich? Für Einsteiger sind diese ganzen Ansätze ziemlich verwirrend. Wir haben es mal, aus unserer eigenen Erfahrung heraus, auf drei wichtige Grundregeln reduziert. Wenn Sie diese beachten, kann die Fettverbrennung …

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7 Wirkungsweisen vom Granatapfel – Superfood-Check

Granatapfel © kovaleva_ka

Produkte mit Granatapfel* kommen meist zur Weihnachtszeit aus der Versenkung wieder hervor, sei es in Form von Tee, Joghurt, Schokolade oder Saft. Doch die blutrote Frucht schmeckt nicht nur lecker, sie hat es vor allem gesundheitstechnisch wirklich in sich. Neben dem hohen Vitamin C Gehalt, der uns, gerade in der …

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