Hochwertige Bettwaren für einen gesunden Schlaf

Insgesamt verbringt jeder Mensch im Durchschnitt ca. 24 Jahre seines Lebens im Bett mit Schlafen. Für diese lange Zeit sollte man an einem passenden Untergrund nicht sparen, besonders wenn man seinem Rücken etwas Gutes gönnen möchte. Denn nur im Schlaf können sich Muskeln, Gelenke und Knochen von den Bewegungen erholen, damit der Körper fit für den nächsten Tag ist. Für einen gesunden Schlaf sorgen hochwertige Bettwaren, mit denen man sein Schlafzimmer auf Vordermann bringen kann. Auch Kinder- und Gästezimmer lassen sich damit ausstatten, damit jeder in der Familie nachts zur Ruhe kommt.

Das Bett als Grundgerüst für den Schönheitsschlaf

Anders als im asiatischen Raum, wo vornehmlich auf dem Boden geschlafen wird, nutzen die meisten Europäer ein Bettgestell. Dieses bietet eine angenehme Höhe und erleichtert das Aufstehen nach einer Nacht. Aus vielen Materialien lassen sich Bettgestelle erwerben. Besonders günstig sind Modelle aus MDF-Platten. Mehr Lebensdauer und Komfort bieten hingegen Betten aus Metall oder Echtholz, die Jahre überdauern und auch Umzüge überstehen können. Beim Kauf können Sie zwischen einem Einzel- und Doppelbett, je nach aktueller Wohnsituation, wählen. Für das Kinderzimmer lassen sich kleinere Betten erwerben, die weniger Platz einnehmen und mit kinderfreundlichen Motiven gestaltet sind. Auch für die ganz Kleinen unter uns gibt es praktische Babybetten, die mit seitlichen Gittern für mehr Sicherheit sorgen.

Der passende Lattenrost für einen gesunden Rücken

Bei einem ergonomischen Bett darf auch ein passender Lattenrost nicht fehlen, der zur Größe des Bettgestells passen muss. Bei vielen Modellen lässt sich der Härtegrad beim Liegen einstellen, so dass der Rost an die eigenen Schlafwünsche leicht angepasst werden kann. Besonders hochwertige Lattenroste bestehen hingegen aus mehreren Zonen, bei denen der Härtegrad sich individuell anpassen lässt. So lassen sich einfach unterschiedliche Grade für Kopf, Nacken, Rücken, Gesäß und Beine wählen. Darüber hinaus gibt es auch neigbare Unterlagen, bei denen man mit einer Fernsteuerung den Kopf- und Fußteil heben oder senken kann. Diese vielseitigen Roste sind besonders für Senioren eine Wohltat.

Mit der richtigen Matratze im siebten Himmel liegen

Natürlich benötigt man für einen gesunden Schlaf auch die passende Matratze, die zur Größe des Lattenrostes passen muss. Hier ist es empfehlenswert sich von einem Profi wie GSMoebel – Matratzen Zürich beraten zu lassen. Besonders günstig sind Federkern-Matratzen und Kaltschaum-Matratzen, die sich gut als Einstiegsmodelle eignen. Mehr Hygiene versprechen Modelle aus Latex, die eine lange Haltbarkeit haben. Hochwertiger und damit teurer sind hingegen Viscoschaum-Matratzen, die sich leicht der eigenen Körperform anpassen. Neu im Trend liegen hingegen Matratzen mit Gelfüllung. Sie vermitteln dem Ruhesuchenden ein fast schwebeloses Gefühl und sind besonders für Menschen mit einem unruhigen Schlaf geeignet.

Decken und Kissen für mehr Schlafkomfort

Natürlich benötigen Sie auch passende Kissen und Decken für eine geruhsame Nacht. Besonders weich sind Latex- oder Schaumstoff-Kissen, die zudem sehr hygienisch sind. Viele Menschen greifen aber auch gerne zur einfachen Nackenrolle. Bei den Decken sollten Sie mindesten eine Sommer- und eine Winterdecke haben, die die Temperatur in der jeweiligen Jahreszeit reguliert. Dabei darf die Decke nicht zu schwer sein, um nicht unnötig Druck im Schlaf auszuüben. Auch beheizbare Decken sind aktuell sehr beliebt. Dazu sollte Sie eine Bettwäsche wählen, die zum Design des Schlafzimmers passt.